Ep 91 谈一谈脂肪的代谢真相 以及最重要的两个血脂指标
Автор: 老周健康工作室
Загружено: 2026-01-16
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吃脂肪堆脂肪，多吃了就会堵血管，多余脂肪超出人体需要的热量，肥胖就是理所当然的，这些长期以来被广泛接受、听上去很有道理的说法有没有理论依据？真实的人体是如何处理，该燃烧还是囤积？冠心病的根本原因究竟是什么，脂肪在其中角色是不是千夫所指的“元凶”吗？今天借助一位观众的留言，从生理生化角度解释清楚。
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#健康 #减肥 #生酮
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