Egenomsorg er en nøkkelen til et lykkelig liv 👏🏻
Автор: Svein Erik
Загружено: 2024-06-26
Просмотров: 195
Описание:
I dag skal vi snakke om egenomsorg – et viktig tema for mentale og fysiske helse. I denne videoen ser vi nærmere på hva egenomsorg er, hvorfor det er så viktig, og hvordan du kan integrere det i din daglige rutine. Husk å se hele videoen!
Jeg dekker alt fra definisjonen av egenomsorg til praktiske tips for å starte din egen egenomsorgsreise. Jeg deler også et eksempel på en daglig rutine og informerer om en gratis temakveld om egenomsorg og selvmedfølelse.
Skriv JA i kommentarfeltet hvis du er interessert i temakvelden!
Husk å abonnere for flere videoer om egenomsorg, selvmedfølelse, og mye mer. Gi videoen en tommel opp og del den med noen som kan ha nytte av den.
#egenomsorg #mentalhelse #fysiskhelse #selvmedfølelse #mindfulness #velvære #selvutvikling #helse #livskvalitet
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
