Fem tiltak til bedre velvære for nybegynnere i egenomsorg🌹
Автор: Svein Erik
Загружено: 2024-07-10
Просмотров: 53
Описание:
I denne videoen deler jeg fem enkle og effektive steg for å forbedre ditt velvære gjennom egenomsorg. Perfekt for nybegynnere som ønsker å starte med egenomsorg på en praktisk måte. Lær hvordan du kan etablere en god morgenrutine, ta mentale pauser, utforske kreative aktiviteter, skape et hyggelig hjemmemiljø, og praktisere takknemlighet.
Husk å abonnere for flere tips om egenomsorg og selvmedfølelse!
Ventelisten til den nye FELLESKAPET - Mindfulness Basert LivsEndring (MBLE): https://kronglete.no/fellesskap/
#egenomsorg #velvære #livskvalitet #nybegynner #mentalhelse #fysiskhelse #mindfulness #takknemlighet #selvomsorg #kronglete
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
