些細な言葉で「グサっ!」と傷つかなくなる考え方／真面目に受けとめすぎるあなたへ

Описание: 「人の言葉で傷つきやすくて困ってる…。」
特に繊細な心を持っている人は、人の言葉を受け流しづらいものです。
真面目に受けとめてしまうことも多いでしょう。

人間関係は傷つくものです。
傷つかない関係性はほとんどありません。

親しい人の会話でも傷ついて「嫌われてるのかな…。」と、
落ち込んでしまうこともあると思います。

そうならないためのポイントをお話ししました。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:38　①　単なる雑談
2:31　②　意見の内容より数を見る
4:24　③　その人の意見でしかない
6:13　④　単に相性の悪い人
8:24　⑤　深く想像する癖に気づく
10:16　⑥　自分以外にも色々と言っている
12:31　⑦　コンプレックスと向き合おう
14:53　まとめ：今回のポイント

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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