porque eu sai das redes sociais | vivendo em off 🍃
Автор: Leticia Leal
Загружено: 2023-11-20
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A paz de viver off-line é imensurável! Neste vídeo conto os motivos e como tem sido minha experiência de viver distante das redes sociais nesse mundo super conectado.
Livros que eu li e me ajudaram nesse processo:
Dez argumentos para você deletar agora suas redes sociais (Jaron Lanier): https://amzn.to/3LqhbYI
Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar (Dra. Anna Lembke): https://amzn.to/4cDBH42
Desapegue-se!: Como se Livrar do que nos Tira Energia e Bem-estar (Walter Riso): https://amzn.to/4d0DcJm
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