20 LIÇÕES que aprendi em 06 meses OFF das REDES SOCIAIS | Minimalismo Digital |
Автор: Enquanto eu espero
Загружено: 2024-05-18
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Oii Gente!! Nesse vídeo eu trago um relato pra vocês do que eu aprendi após 06 meses totalmente fora das redes sociais (instagram).
Há muitos anos tenho redes sociais e já fui uma pessoa muito ativa, mas em dado momento percebi o quanto estar conectada estava me fazendo mal e causando ansiedade, então depois de algumas tentativas para diminuir o consumo, decidi sair definitivamente, fazer um detox digital, e depois que fiz isso é que percebi várias coisas negativas que o uso das redes sociais traziam à minha vida.
Eu espero que esse vídeo te inspire a repensar o seu consumo de plataformas de redes sociais e analisar se esse consumo pode ou não estar fazendo mal à sua saúde mental.
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