RUTINA CARDIO PARA PERDER GRASA DE 30 MINUTOS | ENTRENA EN CASA
Автор: Cori Workouts
Загружено: 2020-05-05
Просмотров: 21457
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Hola! Hoy les traigo una rutina CARDIO para perder grasa de 30 minutos. Es ideal para principiantes y avanzados.
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⭐️HAZ ESTE CALENTAMIENTO ANTES DE ESTE ENTRENAMIENTO: • CALENTAMIENTO PARA ANTES DE ENTRENAR EN CASA
⭐️HAZ ESTE ESTIRAMIENTO DESPUES DE ENTRENAR: • ESTIRAMIENTO PARA DESPUES DE ENTRENAR
🔥EJERCICIOS QUE PUEDES COMBINAR CON ESTA RUTINA:
✔️ ABDOMINALES: • RUTINA DE ABDOMINALES EN 15 MINUTOS | ENTR...
✔️ BRAZOS: • RUTINA PARA TONIFICAR BRAZOS | ENTRENA EN...
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