AVOID THIS PLANCHE/FRONTLEVER MISTAKE!

Автор: Micha Schulz

Загружено: 2018-08-09

Просмотров: 28680

Описание: Is the core really the weak spot of your planche? Probably not, but find it out yourself after the video!

Full Planche Program: https://calisthenics-concepts.com/
Instagram: micha_bln_

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

AVOID THIS PLANCHE/FRONTLEVER MISTAKE!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Подтягивания с отягощением для улучшения OAP и переднего рычага

Подтягивания с отягощением для улучшения OAP и переднего рычага

Почему нельзя заправлять планш | Как это исправить!

Почему нельзя заправлять планш | Как это исправить!

Лучшее упражнение для улучшения протекции! PLANCHE GAINZ

Лучшее упражнение для улучшения протекции! PLANCHE GAINZ

MASTER THE HANDSTAND PUSH UP || HOW TO ACHIEVE A CLEAN FORM

MASTER THE HANDSTAND PUSH UP || HOW TO ACHIEVE A CLEAN FORM

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

MOST COMMON MISTAKES: Planche Lean

MOST COMMON MISTAKES: Planche Lean

АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского мутанта / 150 кг

АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского мутанта / 150 кг

HOW TO DIP MORE WEIGHT IMMEDIATELY

HOW TO DIP MORE WEIGHT IMMEDIATELY

5 WORST MUSCLE UP MISTAKES!

5 WORST MUSCLE UP MISTAKES!

Master the Planche & Front lever in just 3 months?! (5-Step Method)

Master the Planche & Front lever in just 3 months?! (5-Step Method)

CALISTHENICS SKILLS

CALISTHENICS SKILLS

THAT IS WHY YOU CAN'T PLANCHE. HOW TO OPEN FROM TUCK POSITION.

THAT IS WHY YOU CAN'T PLANCHE. HOW TO OPEN FROM TUCK POSITION.

Learning From My Mistakes (Front Lever)

Learning From My Mistakes (Front Lever)

Мой фронтлевер за 6 месяцев | Мотивация для калистеники

Мой фронтлевер за 6 месяцев | Мотивация для калистеники

How to AVOID INJURIES when training for PLANCHE

How to AVOID INJURIES when training for PLANCHE

The Problem with Front Lever

The Problem with Front Lever

How to PLANCHE [SUB ENG]

How to PLANCHE [SUB ENG]

Как перейти от группировки к продвинутому вису в группировке | 5 ключевых упражнений (калистеника)

Как перейти от группировки к продвинутому вису в группировке | 5 ключевых упражнений (калистеника)

New KING Of Planche

New KING Of Planche

How Should You Measure Planche Leans?

How Should You Measure Planche Leans?