How to PLANCHE [SUB ENG]

Автор: Andrea Larosa Official

Загружено: 2019-07-18

Просмотров: 676613

Описание: Some of the best exercises for the Planche (with English subtitles).

📄 My Calisthenics Programs: https://www.andrealarosa.fit/en/progr...

FOLLOW ME:
Website: https://andrealarosa.fit
Instagram: / larosa_sw
Facebook: / andrealarosacalisthenics

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to PLANCHE [SUB ENG]

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to START CALISTHENICS [SUB ENG]

How to START CALISTHENICS [SUB ENG]

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

7 Planche Tips From Nathan Bosech That Will Change Your Planche

7 Planche Tips From Nathan Bosech That Will Change Your Planche

Can Andry Strong Survive My Planche Challenge?

Can Andry Strong Survive My Planche Challenge?

CALISTHENICS ft. Viktor Kamenov

CALISTHENICS ft. Viktor Kamenov

Научитесь выполнять планку с разведенными ногами — лайфхаки сделают это легко!

Научитесь выполнять планку с разведенными ногами — лайфхаки сделают это легко!

Как делать V-образную позу! Часть 1 [SUB ENG]

Как делать V-образную позу! Часть 1 [SUB ENG]

Развивайте сверхчеловеческую силу плеч для полного планша

Развивайте сверхчеловеческую силу плеч для полного планша

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

HOW TO STRADDLE PLANCHE | BY OSVALDO LUGONES

HOW TO STRADDLE PLANCHE | BY OSVALDO LUGONES

Физические упражнения (всего тела), включая разминку, альтернативы и прогресс

Физические упражнения (всего тела), включая разминку, альтернативы и прогресс

How To Full Planche | 10 Steps

How To Full Planche | 10 Steps

HOW TO PLANCHE FOR BEGINNERS | BY OSVALDO LUGONES

HOW TO PLANCHE FOR BEGINNERS | BY OSVALDO LUGONES

3 THINGS TO SPEED UP PLANCHE PROGRESS. Why progressions is SH*T?

3 THINGS TO SPEED UP PLANCHE PROGRESS. Why progressions is SH*T?

HOW TO MUSCLE UP - TUTORIAL

HOW TO MUSCLE UP - TUTORIAL

Доска списка уровней

Доска списка уровней

How To Progress In Calisthenics | Fast Results |

How To Progress In Calisthenics | Fast Results |

15 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG

15 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Как выполнять планш для калистеников гимнастическим методом

Как выполнять планш для калистеников гимнастическим методом