The Perfect Side Dumbbell Lateral Raise | Dusty Hanshaw

Автор: Dusty Hanshaw

Загружено: 2020-12-05

Просмотров: 43321

Описание: Dusty demonstrates how to do dumbbell side lateral raises for your shoulders with proper form, and how not to trigger your traps in the movement. By putting the stress and resistance of the movement entirely on the side delts, you will start to see better results.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

The Perfect Side Dumbbell Lateral Raise | Dusty Hanshaw

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Какое поднятие гантелей лучше всего подходит для больших плеч (ЭТОТ!)

Какое поднятие гантелей лучше всего подходит для больших плеч (ЭТОТ!)

Распространенные ошибки при выполнении боковых подъемов и как их исправить

Распространенные ошибки при выполнении боковых подъемов и как их исправить

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ: Нагрузите плечи!

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ПЛЕЧИ: Нагрузите плечи!

Secrets to Building Bigger Biceps

Secrets to Building Bigger Biceps

Stop Doing Lateral Raises Like This! (8 MISTAKES)

Stop Doing Lateral Raises Like This! (8 MISTAKES)

The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders

The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders

Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)

Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)

The Perfect 3 Exercise Shoulder Workout for Capped Delts

The Perfect 3 Exercise Shoulder Workout for Capped Delts

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

Want to Grow BIGGER Calves?

Want to Grow BIGGER Calves?

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Extreme Shoulder Stretch Technique | DC Training by Dusty Hanshaw

Extreme Shoulder Stretch Technique | DC Training by Dusty Hanshaw

The ONLY 2 Exercises You Need for Rear Delts (NO, SERIOUSLY!)

The ONLY 2 Exercises You Need for Rear Delts (NO, SERIOUSLY!)

How to do the DUMBBELL LATERAL RAISE! | 2 Minute Tutorial

How to do the DUMBBELL LATERAL RAISE! | 2 Minute Tutorial

How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Bigger Shoulders

How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Bigger Shoulders

Exercise Index - Bent Over Dumbbell Rear Delt Raise

Exercise Index - Bent Over Dumbbell Rear Delt Raise

Extreme Hamstring Stretch Technique | DC Training by Dusty Hanshaw

Extreme Hamstring Stretch Technique | DC Training by Dusty Hanshaw

The Best And Worst Shoulder Exercises

The Best And Worst Shoulder Exercises

17 BEST FRONT SHOULDERS EXERCICES WITH DUMBELLS ONLY AT HOME

17 BEST FRONT SHOULDERS EXERCICES WITH DUMBELLS ONLY AT HOME

How to Do Side Lateral Raises (with PERFECT FORM)

How to Do Side Lateral Raises (with PERFECT FORM)