【ソフトテニス】上達スピードを上げる ～清明学園中学校ソフトテニス部の120分レッスン～ Disc2 DVD/ストリーミング
Автор: ティアンドエイチSportsDVD
Загружено: 2017-07-28
Просмотров: 290334
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上達スピードを上げる
～清明学園中学校ソフトテニス部の120分レッスン～
公式サイトはこちらから
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Disc2「実戦で効果的なショットを習得する」 (67分)
1巻目で習得したスキル(基本技術)を基に、サービスやレシーブ、難しいコースへの返球など、より実戦的な練習へと展開。“一球でも多くボールに触れる”をテーマに、効率よく上達する様々な練習メニューをテンポよく紹介していきます。また、技術面以外にも生徒のモチベーションを維持させるため、練習の早い段階で下級生と上級生を組ませるなど、高橋監督独自の指導術を大公開。競技経験のない指導者や初心者の多いチームにおススメの内容となっております。
〇いろいろなショット
〇下半身強化のストローク
〇サービス(オーバー、アンダーカット)
〇レシーブ(ショートクロス、セカンドレシーブ、対ファーストサーブ)
〇カットストローク
〇ボレー
〇球出しのコツ
〇ゲーム形式
※選手を「番号で呼ぶこと」について、映像では「この選手」や「〇〇さん」などでは伝わりにくく、見た目でわかりやすいように監督にはゼッケンの番号で呼んでいただいています。
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