Najlakša tehnika disanja za smirenje i opuštanje koja je znanstveno utemeljena [dr.sc.Ivana Burić]
Автор: Ivana Burić
Загружено: 2022-09-14
Просмотров: 9579
Описание:
Ovo je tehnika relaksacije koju možete koristiti u stresnim situacijama tako da pomoću disanja smirite svoj živčani sustav.
Tehnike disanja nam dobro dođu u kriznim situacijama kada su se već javile visoke razine stresa.
Ako želite izgraditi svoju otpornost na stres tako da vam takve situacije ne izazivaju visoke razine stresa, onda su vam potrebne mindfulness tehnike koje možete isprobati ovdje: https://mindfulnesscentarsplit.com/iz...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: