Regenerar-se amb l'Energia del Sol
Автор: Oxygen·Pranic
Загружено: 2023-06-16
Просмотров: 107
Описание:
Som a les últimes setmanes de la Primavera. És el moment àlgic de l’energia solar que s’incrementa fins al màxim.
La primavera és el millor moment per a l’autoregeneració i la curació perquè els rajos i la llum del sol és quan són més potents. Quan hom passa molt de temps tancat i distanciat de la llum solar, els nivells de melatonina es redueixen al cervell. La disminució de la melatonina per la manca de llum solar pot alterar el cicle de la son i provocar depressió estacional i manca de vitalitat.
La salutació al sol en Ioga, Surya Namaskar, no és antic. La seqüencia Iòguica de postures que coneixem és de principis de segle XX. Però la pràctica de saludar al sol sí que és antiga, es remunta a l’antiga Índia, en els textos Vedes ja es fa referencia a saludar el sol. Tant en la cultura hindú com a altres la salutació al sol consistia en realitat i consisteix, en encarar-se al sol i també mirar-lo amb els ulls.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
