WARM UP AND 7 TREASURES
Автор: Gordon Ross
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 27
Описание: Start you day with some gentle warm up exercises to wake up the body and then a classic qi gong exercise set like the 8 Brocades or 8 Treasures. Only 7 today thanks to a troublesome Achilles preventing the last heel drop! So always listen to your body and do nothing that causes discomfort. Enjoy!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: