🔴¿Es BUENO Remojar las Almendras o un Error Común?
Автор: NutrImpacto
Загружено: 2025-06-10
Просмотров: 58136
Описание:
❗ El ERROR que Cometes con las Almendras y No lo Sabías
¿Remojar las almendras antes de comerlas es una moda sin sentido o un hábito con respaldo científico?
En este vídeo de NutrImpacto analizamos a fondo qué sucede en tu cuerpo cuando remojas las almendras: ¿se eliminan realmente los antinutrientes como el ácido fítico? ¿Se activan sus enzimas? ¿Es más digestiva o pierde nutrientes esenciales?
También exploramos si conviene más comerlas crudas, tostadas o remojadas, y qué beneficios reales puede aportar este pequeño gesto en tu salud intestinal, mineralización y absorción de nutrientes.
👉 Si te interesa la nutrición basada en evidencia, suscríbete a NutrImpacto y descubre el verdadero impacto de los alimentos que consumes.
#NutrImpacto #Almendras #RemojarAlmendras #Antinutrientes #AlimentosSaludables #Nutrición
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
