🍂 Lâcher-prise comme les feuilles de l'automne 🎧🎶 Sophrologie - Relaxation
Автор: Sophrologie Détente & Sommeil
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 3433
Описание:
➡️ Libérer les tensions, apaiser le mental, accueillir le moment présent- séance de relaxation douce et bienveillante inspirée par le cycle naturel de l’automne.
🌟Bienfaits :
• Favorise le lâcher-prise émotionnel et mental
• Aide à libérer les tensions accumulées
• Renforce l’ancrage et la paix intérieure
• Améliore le sommeil et la concentration
• Nourrit la douceur et la bienveillance envers soi
#Sophrologie#relaxation#lacherprise
👉 Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider… 👉 / isabelledemauras
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