Жим лежа с двумя паузами | База упражнений | Кольцов Алексей

Описание: БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок, зарядки, разминки и все программы в вечный доступ 👉 https://t.me/budzzdorov_bot?start=yt
Заходи и держи спорт всегда под рукой 🤜🤛 Жим лежа с двумя паузами - упражнение, которое поможет увеличить результат в жиме лежа

Позволяет поработать в мертвой точке, улучшить технику жима и развить взрывную силу

🌍 Программы тренировок с обратной связью и проекты ТУТ: https://koltsov.team
📣 Телаграм канал: https://t.me/koltsov_tut
🤝 Личная инста:   / koltsov_alexey  
📹 Основной YouTube канал:    / @koltsov_alexey