Формируем осанку и гибкость ! 5 минут для вашей стройности и уверенности в себе.

Описание: Как важно формировать осанку. Быть стройным и здоровым.
А много ли для этого необходимо ?
Прежде всего желание.
И 5 -10 минут в день вашего времени, на себя же любимого.
Всего 10 минут в день для формирование осанки и гибкости.
Агния и Тимофей, вместе с Катериной, хореографом и балетмейстером центра развития детей Indigo education, представляют Вам простые, но эффективные упражнения для развития вашей осанки и гибкости. Они просты и понятны.
И что важно - эти упражнения можно делать не зависимо от того в спортивной вы форме , в прямом или переносном смысле или в повседневной.)))
Просто заведите себе за правило, уделять 10 минут своему любимому здоровью, осанке и гибкости....
Ладно... 10 минут это много ?
Уговорили - 5 минут, в день. Кстати, почитайте любых авторитетных менеджеров-управленцев.
Успех любого дела, за которое вы возьметесь это ежедневно , пусть по чуть-чуть, но уделять время на достижение выбранной цели.
Поставьте цель - сформировать правильную осанку и гибкость!
И включите это видео и наши ведущие Агния и Тимофей, вместе с Катериной помогут Вам в этом.
Успеха вам !
Подписываясь на канал, нажмите на звонок! Только так вы сможете получать уведомления о новых сериях на канале!

Спасибо за подписку:
   / @indigoeducation6482  

Сайт.
https://indigo.education

Facebook
  / gotoindigo  

Instagram Indigo
  / indigo_education  

Instagram - katrin
katrin_lukyanenko
https://www.instagram.com/katrin_luky...

Instagram - agniia
https://www.instagram.com/agniia_mini...

Instagram - timofei
  / timofeishpak