Утренняя зарядка для детей ! и для Вас родители, тоже !)))

Описание: Утренняя зарядка для детей. А маленькие дети сами зарядку делать не будут))). Поэтому эта утренняя зарядка для детей и для вас - взрослые.😏
Утренняя зарядка для ваших детей это их здоровье и соответственно ваше счастье, что ваши дети здоровы !
Проводит утреннюю зарядку Надежда Васина - чемпионка Всемирной универсиады, мастер спорта международного класса, член сборной Украины, руководитель направления эстетическая гимнастика в Indigo Education.
00:16 - Потягушки )
00:53 - Разминка шеи
01:35 - Вращение руками
03:23 - Наклоны
04:40 - Складочка стоя
05:53 - Приседания
07:10 - Шаги и Бег
08:01 - Тараканы
08:40 - Повторение про все упражнения
По ходу записи утренней зарядки для детей, пришла идея оформить каждый номер, подписями от руки.
В руках 4-ех летняя Алевтина держит надписи-титры, которые прямо во время тренировки экспромтом нарисовала Надя.
7-10 минут это оптимальное время для зарядки. К концу съемки Алевтина, героиня утренней зарядки для самых маленьких, явно устала))).
Она смотрит в стороны. Как правило влево. Там сидит её мама.
Так что обратите внимание на тайминг и не перегружайте детей. Пусть утренняя зарядка им будет в радость😉.
Мы рекомендуем для успешного проведения утренней зарядки для детей, просто включите канал индиго эдюкейшн и повторяйте за ведущей Надеждой, все номера.
Упражнения не случайно идут в таком порядке. Получается, что вы тренируете своих детей на утренней зарядке разминая тело сверху - вниз. Вначале вы расслабляете и разогреваете мышцы тела вверху и так постепенно ваши дети полностью разогревают свое тело на утренней зарядке.
Надежда говорила во время трансляции и мы повторим, что лучше всего, если вы будете делать вместе со своими детьми эту утреннюю зарядку.
Во-первых дети на вас смотрят и повторяют за вами.
Во-вторых - это прекрасный способ и для вас размяться, привести свое тело на этой утренней зарядке в готовность на весь день.

P.S. Это видео не только инструкция как с ребенком делать утреннюю гимнастику.
Это еще и эффективный способ коммуникации с ребенком.
Напишите пожалуйста о своем опыте проведения зарядок со своими детьми.

Спасибо за подписку:
   / @indigoeducation6482  

Сайт.
https://indigo.education

Facebook
  / gotoindigo  

Instagram Indigo
  / indigo_education  

Индиго эдюкейшн - канал счастливых детей и их успешных родителей.
Ссылка на этот видеоролик :    • Как поднять себе настроение за 90 секунд ?!  

#индигоэдюкейшн #позитив #васина

#индигоэдюкейшн #зарядка #васина
Что у вас получилось... чтобы порекомендовали нам для следующих видео...
что на будущее нам необходимо учесть при съемке утренней зарядки для детей.
Успехов Вам, во всем !

Кстати, весной Надя в Египте будут вести Indigo Spring Сamp.
Присоединяйтесь будете вместе с Надеждой делать утренние зарядки !
https://special.indigo.education/828781

Смотреть видео -    • Утренняя зарядка для детей ! и для Вас род...  

Спасибо за подписку:
   / @indigoeducation6482  

Сайт.
https://indigo.education

Facebook
  / gotoindigo  

Instagram Indigo
  / indigo_education  

Instagram - Надя Васина и Олег Лисогор
https://www.instagram.com/nadya_vasin...

Instagram - Надя Васина
https://www.instagram.com/nadya_vasin...