Увеличьте свой проход через гард в 10 раз, используя эту простую, но эффективную концепцию

Похожие видео

Единственная система ответной атаки, которая вам нужна

The Best Way To Learn Jiu Jitsu In 2024 (Beginners Guide)

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ СО СВОБОДНЫМ ВЕСОМ | ОСАНКА, ФОРМА И СИЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+

Величайший Профессор Грэпплинга - Гордон Райан. История Чемпиона

ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ФОРМЫ ПОДАЧИ ЗАЯВЛЕНИЙ ОХРАННИКА

Every BJJ Submission Ranked - The Ultimate Tier List

Система прохода гарда Лукаса Лепри — это нечто прекрасное — BJJ Study

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

Как усовершенствовать свой гард, пройдя No Gi (Джон Данахер)

Это основные принципы рестлинга, которые нужно знать — сестры Виллинк

Gordon Ryan vs Patrick Gaudio | Tezos WNO 20: Night of Champions

Craig Jones vs Jozef Chen: Troll-Jitsu | B-Team Training

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Руководство по проходу закрытого гарда | Основы бразильского джиу-джитсу

Jozef Chen training & teaching | Leglock Camp Spain 2025

САМЫЙ важный принцип прохождения стража

Освоение приёма Arm Drag BJJ с Джоном Данахером

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

The Secret to World Class Guard Retention - BJJ Analysis