Единственная система ответной атаки, которая вам нужна

Описание: ✅ 31 способ за 31 день стать лучше быстрее: https://hpucoaching.aweb.page/p/6f685...
✅Систематизируйте свои знания, чтобы стать уверенным бойцом и лидером на татами, не испытывая перегрузки и замешательства: https://Yourbjjgame.com/?video=2IDVCw...

00:00 Вступление
00:47 Контроль
04:58 Захват руки
11:06 Задний треугольник

#bjj #jiujitsu #grappling .