Giant Set | Shoulders Workout
Автор: IFBB PRO JOVEN SAGABAIN
Загружено: 2021-10-14
Просмотров: 55885
Описание:
#VHENDIA #DELTSTRAINING #GIANTSET
shoulder workout
warm up
Cable side lateral 20-25x3
3 to 4 Rounds
8-12 repetition each exercise
DB front raise
DB 90degree angle lateral
DB full side lateral
Plate upright row
DB arnold press
Smith machine press
DB bend side lateral
-----------------------
Follow my social media accounts:
FB : / jovensagabain
IG : / vhenstetics
TIKTOK ID : jovensagabain
ONLINE COACHING : [email protected]
-----------------------
Editor's Profile:
Facebook: www.facebook.com/slash005
IG: @shaunchispa
E-mail: [email protected]
Youtube: / shaunchispaarmnation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
