La crise silencieuse dont les hommes ne parlent pas.

Описание: La solitude qui pèse sur les hommes mais dont on ose pas parler:
anxiété, insécurités, peur de ne pas être assez, difficultés à s'ouvrir aux autres, peur de se confier,...
Comment j’essaie progressivement de m'autoriser à être plus vulnérable, dans un monde où la sensibilité chez les hommes reste tabou.

Vous n'êtes pas seul.
#solitude #santémentale

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00:00 La difficulté de s'ouvrir en tant qu'homme
00:37 Mon histoire d'enfant "trop sensible"
01:48 La peur de m'ouvrir à mon père
01:57 La difficulté de se montrer vulnérable entre hommes
02:22 Oser la vulnérabilité avec mon père
03:22 La difficulté de nouer des relations en grandissant
04:22 Oser affronter mes problèmes en thérapie
05:49 La solitude et l'hyper indépendance: véritable bouclier ou illusion ?
06:38 La solitude ne marche pas sur le long terme.
08:08 La comparaison entre les hommes: ne jamais se sentir assez.
09:12 Addictions chez les hommes (ne rien ressentir)
09:39 Fuire mes émotions dans le travail et les réseaux
11:09 Réalisation et prise de conscience
11:31 Message à tous ces hommes incompris

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A PROPOS DE MOI

Un liégeois (belge) de 29 ans, passionné par la vidéo, qui documente sa vie et ses challenges dans la vingtaine. Je te partage mes réflexions, conseils pour remettre du sens dans ta vie mais aussi mes doutes et mes apprentissages. On évolue ensemble. ✨
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