►Наклоны вперед без вреда для позвоночника.
Автор: Александра Бонина
Загружено: 2019-04-11
Просмотров: 62133
Описание:
❤️Забирайте БЕСПЛАТНО мои книги и курсы по здоровью спины, суставов и ЖКТ 👉 https://1pir.org/8838
В этом видео я хочу поговорить про наклоны вперед без вреда для позвоночника. Я покажу вам, как делать наклоны вперед, чтобы не возникала боль в пояснице при наклоне. Очень важно для здоровья позвоночника выполнять наклоны туловища вперед грамотно.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
/ alexandrabonina
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
/ @alexandrabonina
Поделись с друзьями видео • ►Наклоны вперед без вреда для позвоночника. - Наклоны вперед без вреда для позвоночника.
Приятного просмотра #александрабонина
Больше полезных видео в плейлистах:
►Фитнес в тренажерном зале
• Плейлист
►Фитнес для дома
• Плейлист
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]](https://ricktube.ru/thumbnail/_VMpKLpWjIM/mqdefault.jpg)
![►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZtU4ZfIhIKc/mqdefault.jpg)
