Расслабьте бедра: лучшая программа упражнений на мобильность тазобедренных суставов для людей с о...

Описание: ⚡️ БЫСТРО УВЕЛИЧЬТЕ СВОЮ ПОДВИЖНОСТЬ с помощью нашей бесплатной программы:
➡️ https://gmb.io/mobility-boost/
—

(0:00) — Да, ВЫ, безусловно, МОЖЕТЕ улучшить подвижность тазобедренных суставов
(0:48) — Вращение тазобедренных суставов сидя
(2:00) — Растяжка грушевидной мышцы
(2:46) — Растяжка «бабочка»
(3:27) — Растяжка «лягушка»
(3:53) — Растяжка выпадов
(4:26) — Вращение в стороны в приседе
(5:04) — Растяжка «голубь»
https://s.gmb.io/hip-mobility 👉 Подробнее о программе

Оригинальная программа для развития подвижности тазобедренных суставов:    • 8 Daily Hip Mobility Exercises to Fix Your...  

Миллионы людей уже использовали нашу оригинальную программу для развития подвижности тазобедренных суставов (ссылка ниже), но эта модифицированная программа показывает, как её выполнять Упражнения, даже если вы ОЧЕНЬ зажаты.

Зажатые бедра могут помешать вам во многом! Эта модифицированная программа покажет вам, как выполнять базовые упражнения на растяжку бедер с помощью стула или табурета, чтобы даже самые зажатые люди могли получить от них то, что им нужно. Вы не обречены вечно иметь зажатые бедра! Выполняйте эти упражнения ежедневно и увидите, какую пользу получите!

Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/c/GMBFitnessS...
_

Другие способы связи:
Facebook:   / gmbfitness  
Instagram:   / gmbfitness  
Twitter:   / gmbfit  
_

Мы очень надеемся, что это видео было вам полезно. Пожалуйста, оставляйте комментарии, если у вас есть вопросы. Мы сделаем все возможное, чтобы помочь.