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15 VARIAÇÕES DE FLEXÃO | Iniciante ao avançado
Автор: O Atleta Completo
Загружено: 2019-07-07
Просмотров: 9982
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Fala galera, beleza? Nesse vídeo vou mostrar pra vocês 15 formas diferentes de fazer a flexão no solo, indo do iniciante ao avançado, pra deixar seus treinos sempre mais desafiadores!
Se você não sabe como fazer a flexão da forma correta pra ter o estímulo correto e prevenir lesões, veja esse vídeo: • FLEXÃO DE BRAÇO - Erros comuns e Como faze...
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/ pfelip1
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