몸을 움직여 뇌근육 단련. 사고력 향상
Автор: Sprint_전력질주
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 6
Описание:
251217 731 | SPRINT INTERVAL | 스프린트 인터벌
#근육은뇌와연결 #상호작용 #뇌근육자극 #전력질주 #스프린트 #sprint
스프린트 인터벌, sprint interval
15초 전력질주, 15sec sprint
45초 휴식, 45sec rest
24회 반복, repeat 24 times
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: