Guiso rápido de GARBANZOS con calamares🦑
Автор: El Vecino Cocinero
Загружено: 2024-10-08
Просмотров: 28264
Описание:
Hoy plato de cuchara riquisimo con garbanzos de bote. Este potaje de garbanzos con calamares es una receta de legumbres fácil, rápida, con ingredientes sencillos y un resultado que estoy segura que te va a encantar!!
Ya sabes lo importante que es comer legumbres, así que aquí te dejo unas cuantas ideas ,para que no las tomes siempre igual...
• RECETAS CON LEGUMBRES
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🛒INGREDIENTES
800gr de garbanzos cocidos (2 botes)
600gr de calamares o chipirones
1 Cebolla
1 Puerro
4 ajos
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1 cda de tomate concentrado
1 cdta de pimentón
1/2 cdta de cominos
1 copa de vino blanco
750ml de fumet de pescado
Aceite de oliva
15gr de almendras fritas o tostadas
1 hoja de laurel
Perejil
Sal y pimienta
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