ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

CHEST WORKOUT HOME ROUTINE 🏠I BODYWEIGHT EXERCISES💪🤸‍♀️

Автор: Indian fitmate

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 46

Описание: CHEST WORKOUT HOME ROUTINE I BODYWEIGHT EXERCISES

"Hey guys! I’m super excited to share this quick and effective chest routine with you. Aap ye exercises ghar par ya kahin bhi kar sakte hain, aur sabse achhi baat—is workout ke liye sirf dumbbell aur resistance band ki zaroorat hai. 🏋️‍♂️

Ye routine aapki chest growth aur symmetry (shape) ko target karega. Bas dhayan rakhein ki har movement ko sahi tarike se execute karein aur DO NOT GIVE UP! 🔥

Aapke constant support ke liye shukriya. Much love to you all and good luck with the workout!"

#viral #motivation #ChestWorkout #HomeWorkout #BodyweightExercises #NoEquipmentWorkout #fitnessmotivation

Chest workout at home
Bodyweight chest exercises
Home chest routine
No equipment chest workout
Chest growth exercises
How to build chest at home
Pushup variations for chest
Best home chest workout
Chest workout with resistance band
Chest symmetry workout
Ghar par chest banane ka tarika
Effective chest exercises
Upper chest workout at home
Lower chest workout at home
Banded chest press

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CHEST WORKOUT HOME ROUTINE 🏠I BODYWEIGHT EXERCISES💪🤸‍♀️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Complete Biceps & Forearm Workout | Build Strong & Powerful Arms 💪

Complete Biceps & Forearm Workout | Build Strong & Powerful Arms 💪

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

Best Biceps Workout With Dumbbell

Best Biceps Workout With Dumbbell

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

Back on Fire! 🔥 Ghar par V-Shape Peeth kaise banayein? (Full Routine) 💪

Back on Fire! 🔥 Ghar par V-Shape Peeth kaise banayein? (Full Routine) 💪

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Почему у тебя нет кубиков на прессе? Правильная тренировка

Почему у тебя нет кубиков на прессе? Правильная тренировка

Full Leg Workout with Resistance Bands! 🔥

Full Leg Workout with Resistance Bands! 🔥

How to get Stronger Legs at Home (No Gym Required!)

How to get Stronger Legs at Home (No Gym Required!)

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Мыслемешалка исчезнет за 15 секунд. Трюк с языком

Мыслемешалка исчезнет за 15 секунд. Трюк с языком

KAI GREENE POSING: MUSCLE WITH A MIND — BODYBUILDING AS ART

KAI GREENE POSING: MUSCLE WITH A MIND — BODYBUILDING AS ART

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Колоссальная сила с гирей! Мощные упражнения для силы и мышечной массы!

Колоссальная сила с гирей! Мощные упражнения для силы и мышечной массы!

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения

6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]