Schulterschmerzen beim Arm anheben - Deltamuskel schmerzen │ SanoGym
Автор: SanoGym - Fit & Schmerzfrei
Загружено: 2022-07-27
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Schulterschmerzen beim Arm anheben - Deltamuskel schmerzen
Du hast schmerzen in der Schulter, beim Arm anheben?
Dann habe ich 1 Übung, die dein Problem lösen kann.
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00:00 Darum geht es in diesem Video
00:20 Intro
00:29 Kommentare
00:56 Erklärung
01:56 Aufwärmen
02:21 Übung
03:46 Wie oft soll man das Wiederholen?
04:06 Empfehlung
04:28 Outro
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