Jak vybrat gymnastický míč | Fitness #10 - Alza Tube
Автор: AlzaTech Lifestyle
Загружено: 2017-05-17
Просмотров: 32359
Описание:
V dnešním videu vám společně s Martinem Štěpánkem, odborníkem na fitness, pomůžeme vybrat správný gymnastický míč a samozřejmě vás naučíme několik základních cviků. Při výběru balonu je důležité se v první řadě zaměřit na jeho velikost, kterou vybíráme podle své postavy:
150cm = Ø 55cm
170cm = Ø 65cm
180cm = Ø 75cm
190+cm = Ø 85cm
Dalším důležitým parametrem je správné nafouknutí míče, pokud máš správně vybraný balon podle své výšky a dobře ho nafoukneš, měl by si mít kyčle těsně nad úrovní kolen. Důležitá je i váha, pokud jste trochu těžší, doporučujeme koupit i o něco větší balon, než je vaše velikost.
Více informací zde: https://www.alza.cz/sport/gymnasticke...
AlzaTube bude několikrát týdně aktualizovaný lifestylový kanál, na kterém se budete především dobře bavit. Dozvíte se spoustu zajímavých věcí ze světa technologií, gamingu, beauty, sportu, hraček, hobby a mnohem více na: / alzatube
Sledujte nás i na instagramu, ať vám neuteče žádná zajímavost ze zákulisí :-) / alzatube
Použitá technika:
Fotoaparát: https://www.alza.cz/canon-eos-80d?kam...
Objektiv: https://www.alza.cz/sigma-50mm-f1-4-d...
Použitá hudba:
Song: Anikdote & Culture Code - Don’t Let It Go (feat. Brado Sanz) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Anikdote & Culture Code - Don't Let It Go ...
Download/Stream: http://ncs.io/DontLetItGoCr
Song: Axtasia - Light Up The Sky (feat. Soundr)[NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: • Axtasia - Light Up The Sky (feat. Soundr) ...
Download/Stream: http://ncs.io/LightUpTheSkyCr
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: