Abnehmen -39 Kilo | Diese 5 Dinge waren nie verhandelbar

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Huhu Ihr Lieben,
heute teile ich mit Euch meine 5 Dinge, die während meiner 39 Kilo Abnahme nie verhandelbar waren und die ich immer eingehalten habe.
Erzähl mir gerne in den Kommentaren was für Dich nicht verhandelbar ist und wie Du Dich gerade fühlst.
Danke für Euren Support und das Ansehen!
Anke

Solltest Du mit den Kalorien und der Berechnung unsicher sein, wende Dich bitte an Deinen Arzt, Deine Ärztin, oder eine Ernährungsberatung!

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Dieser Kanal ist nicht zur Beratung da. Ich berichte lediglich über meine Erfahrungen.