Скачать
40mins in 5min segments 4/1 changes.
Автор: Eric Murray - KiwiPair Indoor Rowing
Загружено: 2019-05-06
Просмотров: 4714
Описание:
8x 5mins. 2min rest @ 4th st.
4mins @ 20 then 1 min @ ratings 24,27,28,30 for each time at 1minute.
Get a good focus on the change up and then back down to that 20 pace.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
