yoga for daily life , more energy and less stress
Автор: Vera Esteves
Загружено: 2025-03-12
Просмотров: 276
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Lembra-te de respirar sempre pelo nariz e relaxar em cada postura !
Se for desconfortável (tonturas, mal estar ou dor) fazer qualquer postura deves desfazer e seguir para a seguinte :)
Espero por ti na próxima aula 🙌🏻😊
Alguma dúvida deixa nos comentários 🤍
✨✨✨✨✨
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