Como reduzir gases e barriga inchada? Automassagem de 5 min
Автор: Margarida Marreiro
Загружено: 2022-01-03
Просмотров: 48733
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Como uma mulher normal podes ter dias menos bons quando falamos de saúde intestinal. Existem alguns bons hábitos que devemos ter e alguns truques que podemos aplicar no nosso dia-a-dia para nos sentirmos melhor e com isso com mais confiança, vontade e sem perder o foco nos nossos objetivos.
Sentir inchaço diariamente é desconfortável e afeta completamente o nosso humor e disposição.
Uma das estratégias que aprendi a aplicar quando me sinto assim é fazer este tipo de auto massagem e tem resultados incríveis! Só precisamos de ter calma e paciência
SUGESTÃO ❗️deitada funciona melhor.
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