국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ손목테이핑ㅣ손목통증?! 이 테이핑 하나면 끝입니다!!!

Описание: 손목통증?!
이 테이핑 하나면 끝!!!

[국가대표 트레이너가 이런 분들에게 추천해요]
☑︎ 평상시 손목통증이 있으신 분들
☑︎ 평상시 손목 사용이 많으신 분들
☑︎ 손목의 안전성이 떨어지시는 분들
☑︎ 손목이 약하신 분들
☑︎ 스포츠활동을 많이 하시는 분들 (필라테스, 요가, 라켓 스포츠)

“간단한 테이핑 방법으로 손목통증을 예방하고 최소화 시킬 수 있고 안전성을 키우고 손목을 강화 할 수 있습니다.”

20년차 정형외과 전문 재활운동팀 경력을 갖고있고 3000명 이상의 수술 전후 재활운동 지도를 통해 만들었던, 어디서도 알려주지 않는 운동과 테이핑의 대한 내용을 유튜브에 공개합니다.

만약 영상을 통해서 혼자서 운동하는것이 어렵거나, 더 디테일한 티칭을 받고싶으시다면 피트니스 교감이 함께 해드립니다. @fitnessgyogam

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