倪海廈：它是糖尿病的“死对头”！每天煮水喝一杯，血糖稳如山，并发症不敢来敲门。

Описание: 倪海廈親授：糖尿病在中醫叫"消渴症"，根本原因是陰液被消耗、體內火太旺。古人早就發現葛根是糖尿病的死對頭，它能生津止渴、升發脾胃清陽、滋陰清熱。糖尿病分上消（口渴）、中消（易餓）、下消（尿多），但往往混合出現，最終會傷到肺、胃、腎三個臟腑。治療不能光降血糖，要從整體調理，把脾胃、肝腎都調好了，血糖自然穩定，併發症也就不敢來了。

🌿 主要治療方法及用量

💊 葛根水基礎方：

幹葛根30克，加水1000毫升，大火煮開後轉小火煮20分鐘，分三次喝完（早中晚各一次）

💊 加減配伍：

上消（口渴重）：葛根30克 + 天花粉15克
中消（易餓）：葛根30克 + 生石膏30克 + 知母12克
下消（尿多、腰酸）：葛根30克 + 熟地黃15克 + 山萸肉12克

💊 經典方劑參考（需醫師處方）：

白虎加人參湯：石膏、知母、粳米、甘草、人參（治胃火旺、口渴多飲）
六味地黃丸：熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮（治腎陰虛、尿多）

🥒 飲食建議

苦瓜切片可與葛根同煮
每餐七分飽，少吃甜食、油膩食物
多吃苦味食物（苦瓜、芹菜、萵苣）

💆 穴位按摩

足三裏穴：每次按壓3分鐘，每天2次
三陰交穴：每次按壓3分鐘，每天2次
湧泉穴：每晚泡腳後按摩

✅ 適用人群

血糖偏高、口渴多飲的人
容易餓、吃得多但人消瘦的人
尿頻尿多、腰酸腿軟的人
想預防糖尿病併發症的人
體質偏熱、容易上火的人

❌ 不適用人群（需線下檢查就醫）

體質虛寒、怕冷、大便稀溏的人（需線下檢查就醫）
孕婦和哺乳期婦女（需線下檢查就醫）
低血糖、低血壓患者（需線下檢查就醫）
正在服用多種西藥且血糖不穩定者（需線下檢查就醫）
已出現嚴重併發症（腎衰竭、眼底出血等）的患者（需線下檢查就醫）
不清楚自己體質類型的人（需線下檢查就醫）

⚠️ 重要提醒
已在服用西藥的患者不要自行停藥，應在中醫調理的同時配合西醫治療，待體質改善、血糖穩定後，在醫師指導下逐步減藥。

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