【フリッタータ】余り物でバリエーションが広がる卵料理｜イタリア料理の定番前菜

Описание: ＜卵液＞
卵　　　　　　　　4個
牛乳　　　　　　　300㎖
塩　　　　　　　　3g
上白糖　　　　　　3g
ブラックペッパー　約10回
粉チーズ　　　　　10g

＜ほうれん草のソテー＞
バター　　　　　　15g
ベーコン　　　　　70g
パプリカ　　　　　1/2個
ほうれん草　　　　1/2束
鶏ガラスープの素　小さじ1

------------------------------

・Instagram
　https://www.instagram.com/basilico_nu...

・TikTok
　https://www.tiktok.com/@basilico.nuts...

・Pinterest
　  / basiliconuts  

------------------------------

使用しているものはこちらにまとめています。
　
・楽天ROOMにも掲載
　→https://room.rakuten.co.jp/room_ae2b5...

・超軽量包丁　(Brietoブライト)
　→https://www.amazon.co.jp/s?k=Brieto+%...

・マーナのまな板
　→https://www.amazon.co.jp/stores/page/...

・業務用 黒まな板 20×250×500(ｍｍ)
　→https://www.amazon.co.jp/dp/B09G9G7MJ...

・LE CREUSET　20㎝鍋
　→https://www.amazon.co.jp/s?k=le+creus...

・ステンレスフリーサイズ蒸し器
　→

・グレーター
　→https://www.amazon.co.jp/dp/B00151WA0...

・ステンレススパイスラック
　→https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AD%E3...

・冷凍ストッカー
　→

・無印キッチンタイマー
　→https://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E5...

・ダイモ テープライター
　→https://www.amazon.co.jp/%E3%83%80%E3...

・真空機
　→

・ニトリル手袋 黒
　→https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A1%E3...

※当チャンネルでは、
　Amazonアソシエイト及び楽天アフィリエイト(楽天ROOM)のリンクが含まれます。

------------------------------

BGM　(Epidemic Sound)
→https://www.epidemicsound.com/music/f...

------------------------------

#料理 #料理動画 #レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #日常料理 #自炊 #卵料理 #フリッタータ #スペイン風オムレツ #フライパンひとつ #BasilicoNuts #バジリコナッツ