Новое видео: 24 минуты йоги

Описание: Предлагаемое название: 24-минутная мягкая йога для расслабления тела и ума | Отключитесь от внешнего мира и дышите
Описание:
«Добро пожаловать в ваш оазис спокойствия! ✨ В этой 24-минутной мягкой практике йоги я проведу вас через последовательность упражнений, разработанных для снятия накопившегося напряжения, как физического, так и психического. Идеально подходит для любого времени суток, этот урок поможет вам мягко растянуть тело, успокоить нервную систему и обрести момент внутреннего покоя. Предварительный опыт не требуется; только коврик и намерение позаботиться о себе.»

: 24-минутная мягкая йога для расслабления тела и ума | Отключитесь от внешнего мира и дышите!
Описание:
«Добро пожаловать в ваш оазис спокойствия! ✨ В этой 24-минутной мягкой практике йоги я проведу вас через последовательность движений, разработанную для снятия накопившегося напряжения, как физического, так и психического. Идеально подходит для любого времени суток, этот урок поможет вам мягко растянуть тело, успокоить нервную систему и обрести момент внутреннего покоя. Предварительный опыт не требуется; только коврик и намерение позаботиться о себе». Сделайте глубокий вдох и позвольте каждому движению привести вас к состоянию глубокого расслабления!

#ЙогаДляНачинающих #РасслабляющаяЙога #ЙогаДома #ГлубокоеРасслабление #Благополучие #ВнутреннийПокой #УрокЙоги #24МинутыЙоги #МягкаяРастяжка»