PSEUDO PLANCHE Tutorial

Автор: Vitaly Pavlenko

Загружено: 2023-03-30

Просмотров: 7218

Описание: Pseudo planche tutorial

Pseudo planche is the most basic exercise when learning planche. But for the maximum benefit from the exercise, you need to do it correctly. In this tutorial, I showed the pseudo planche technique and additional exercises that will make future workouts easier. Also, this video is perfect for calisthenics beginners who want to start learning planche. This lesson will be the starting point in your workouts.

Subscribe to all my social networks:
► https://linktr.ee/pavlenkosw
► / @vitalypavlenko2896

#pseudoplanche #planche #calisthenics #pseudoplanchetutorial

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

PSEUDO PLANCHE Tutorial

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The FASTEST Way to Master TUCK PLANCHE (4 Best Exercises)

The FASTEST Way to Master TUCK PLANCHE (4 Best Exercises)

How I Learned The Tucked Planche

How I Learned The Tucked Planche

Я освоил планку за 30 дней, используя ТОЛЬКО эти 5 упражнений.

Я освоил планку за 30 дней, используя ТОЛЬКО эти 5 упражнений.

PLANCHE FOR BEGINNERS. TUCK PLANCHE TUTORIAL.

PLANCHE FOR BEGINNERS. TUCK PLANCHE TUTORIAL.

Pham Huy - One Arm Planche Progress

Pham Huy - One Arm Planche Progress

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

The Trick To Doing Pseudo Planche Pushups And Planche Leans

The Trick To Doing Pseudo Planche Pushups And Planche Leans

ADVANCED TUCK PLANCHE Tutorial

ADVANCED TUCK PLANCHE Tutorial

Как делать планш с группировкой — 4 УДИВИТЕЛЬНЫХ совета! (Хорошая гимнастика)

Как делать планш с группировкой — 4 УДИВИТЕЛЬНЫХ совета! (Хорошая гимнастика)

PLANCHE Technique | 6 IMPORTANT Steps

PLANCHE Technique | 6 IMPORTANT Steps

The Perfect Pseudo Planche Lean Tutorial - Beginner’s in Calisthenics Start Here!

The Perfect Pseudo Planche Lean Tutorial - Beginner’s in Calisthenics Start Here!

Tutorial PSEUDO PLANCHE // paso a paso //

Tutorial PSEUDO PLANCHE // paso a paso //

How to learn the Tuck Planche At Home FAST

How to learn the Tuck Planche At Home FAST

ЗАКРЫТЫЙ ПЛАНШ Шаг за Шагом

ЗАКРЫТЫЙ ПЛАНШ Шаг за Шагом

Pro Climber VS. Planche! Magnus Midtbø tries Calisthenics

Pro Climber VS. Planche! Magnus Midtbø tries Calisthenics

Scapula Push Up TUTORIAL (Best for PLANCHE)

Scapula Push Up TUTORIAL (Best for PLANCHE)

5 Exercises To Master The Tuck Planche

5 Exercises To Master The Tuck Planche

TUCK PLANCHE Push Up Tutorial

TUCK PLANCHE Push Up Tutorial

Как увеличить количество повторений | Подтягивания, отжимания на брусьях и отжимания от пола

Как увеличить количество повторений | Подтягивания, отжимания на брусьях и отжимания от пола

Những lỗi khi tập Pseudo push up bổ trợ cho Planche | SUN Movement

Những lỗi khi tập Pseudo push up bổ trợ cho Planche | SUN Movement