Йога / Комплексная практика на все тело

Описание: Намаскар!!
Друзья, если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф https://www.tinkoff.ru/cf/6CI5VPuarsb или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453
Телеграм-канал https://t.me/nata_olikh_yoga
Группа в VK https://vk.com/nata_olikh_yoga

Урок по освоению стойки на голове (ширшасана)    • Стойка на голове  Ширшасана  
Пассивная ширшасана    • Как делать перевернутые асаны, стойку на г...  
Приветствие солнцу с вариациями как полноценная последовательность    • Приветствие Солнцу вариации | Сурья Намаскар  

Приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно ПО ЗАПРОСУ (в комментрарии, указав свои контакты, или напишите сообщение в WhatsUp по номеру +79137110443):

/Видео-практикум "Йогатерапия эндокриных нарушений и гормональных сбоев": уроки для новичков и опытных + иллюстрированный Гайд
/5-недельный Йога-интенсив: 25 уникальных практик, в том числе: занятия йогатерапией, техники йогического очищения, разбор сложных йога-асан, мои авторские комплексные последовательности, аудио-подкасты с медитациями.
/ видео-уроки по йогатерапии в гастроэнтерологии, пульмонологии, работа с осанкой и болями в пояснице
/ видео-уроки по освоению сложных йога асан: пинча-майюрасана, йога-дандасана, эка пада бакасана, фанки пинча-майюрасана, эка пада ширшасана и др.
/ Комплексные практики йоги от 30 минут до 2 часов

Каждый урок содержит объёмный теоретический материал с подробнейшими инструкциями и, естественно, практику.
________________________________________________________________________
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии))) Буду очень признательна, если поделитесь этим видео со своими друзьями и знакомыми.

Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья