Arrêter l'endormissement à bras : 6 conseils concrets et bienveillants

Описание: 🌙 Bébé ne dort que sur toi ? Tu n’arrives pas à le poser dans son lit sans qu’il se réveille en hurlant ?
Rassure-toi, tu n’es pas seul·e !
Dans cette vidéo, je te partage 6 conseils pratiques et bienveillants pour aider ton bébé à dormir ailleurs que dans tes bras — en douceur, sans pleurs forcés, et surtout avec respect de son rythme. 💛

👉 Au programme :
00:00 Est-ce que cette vidéo est faite pour toi ?
02:03 Surveiller les fenêtres d’éveil pour éviter la fatigue excessive
02:54 Créer un environnement de sommeil rassurant
03:37 Avancer progressivement (et accepter les petites victoires !)
04:24 Remplacer les associations de sommeil qui bloquent
06:47 Constance et régularité
07:49 Miser sur la répétition

💤 Le but ? Que ton bébé gagne en sécurité et en autonomie… et que toi, tu puisses souffler un peu !

💌 Pose tes questions en commentaire, je réponds avec plaisir !

👍 Si la vidéo t’a aidé, pense au petit pouce : ça fait toute la différence.

🎥 Sur cette chaîne Mon Doux Cocon, tu trouveras :
Des conseils fiables et accessibles sur le sommeil des bébés et des enfants
Des explications claires basées sur la physiologie du sommeil
De la bienveillance, de l’humour et du soutien pour t’accompagner dans ton quotidien de parent.

La formation consultante en sommeil proposée par OH MAMA CARE est une co-création assurée par mes soins qui fait également intervenir une psychologue spécialisée en santé mentale maternelle.
Plus d'info : https://www.ohmamacare.fr/formation-s...