Workout Completo di Animal Flow :: dal riscaldamento al defaticamento

Автор: Sharon Brusaferro

Загружено: 2023-07-25

Просмотров: 6372

Описание: In questo video cerco di mostrarvi un'esempio di workout usando solamente le moves di Animal Flow.
Molte volte mi è stato chiesto come impostare una seduta di allenamento utilizzando esclusivamente questa disciplina.
Ecco a voi il video.
Enjoy!

CAPITOLI:
00:00 Intro
00:44 Warm up
03:02 Attivazione
04:23 Workout
06:43 Cool down
07:53 Conclusione

Collab: [email protected]
Instagram: metabolicsixone
TikTok: metabolicsixone

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Workout Completo di Animal Flow :: dal riscaldamento al defaticamento

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Kettlebell e Animal Flow WORKOUT

Kettlebell e Animal Flow WORKOUT

ANIMAL FLOW // Warm up specifico e prime moves

ANIMAL FLOW // Warm up specifico e prime moves

Animal Flow Beginner Level Class // Basic movements // from simple to complex

Animal Flow Beginner Level Class // Basic movements // from simple to complex

Кардиотренировка Ocean Breeze с собственным весом 🌬️🔥 | Двигайтесь, потейте и чувствуйте себя бодрым

Кардиотренировка Ocean Breeze с собственным весом 🌬️🔥 | Двигайтесь, потейте и чувствуйте себя бодрым

Движения Animal Flow для начинающих

Движения Animal Flow для начинающих

25 MIN ANIMAL FLOW WORKOUT For Weight Loss & Mobility | Full Body Primal Movement

25 MIN ANIMAL FLOW WORKOUT For Weight Loss & Mobility | Full Body Primal Movement

Animal Flow | du sport en s'amusant | Apprendre à mieux bouger et diminuer ses douleurs avec FUN

Animal Flow | du sport en s'amusant | Apprendre à mieux bouger et diminuer ses douleurs avec FUN

ANIMAL FLOW #5 Movimenti basici per cominciare

ANIMAL FLOW #5 Movimenti basici per cominciare

Тренировка Animal Flow — 15-минутная тренировка с собственным весом (продолжение)

Тренировка Animal Flow — 15-минутная тренировка с собственным весом (продолжение)

10 Different Animal Walk Exercises

10 Different Animal Walk Exercises

Animal Flow Beginner Class

Animal Flow Beginner Class

Train your WHOLE Body in 35 Minutes three times a week [AMRAP Finisher]

Train your WHOLE Body in 35 Minutes three times a week [AMRAP Finisher]

30 min ANIMAL FLOW

30 min ANIMAL FLOW

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

A 5-minute Primal Moves Routine - Beginner Friendly Exercises

A 5-minute Primal Moves Routine - Beginner Friendly Exercises

20 Flow Animal Movements

20 Flow Animal Movements

ANIMAL FLOW :: il Front Kick Through

ANIMAL FLOW :: il Front Kick Through

The Only 5 Animal Movements you Need

The Only 5 Animal Movements you Need

20 Min Animal Moves Flow | Full Body Stretch + Primal Movement

20 Min Animal Moves Flow | Full Body Stretch + Primal Movement

ANIMAL FLOW L1 series of classes. Final flow

ANIMAL FLOW L1 series of classes. Final flow