Tu progresses vraiment en natation ? Ce que le chrono ne dit jamais (avec un coach de terrain)

Описание: Tu nages régulièrement.
Tu fais des longueurs.
Tu regardes le chrono.

Mais une question te revient souvent :
👉 est-ce que tu progresses vraiment en natation ?

Dans cet épisode de Swim Smart, j’échange avec Mattis, entraîneur à Villeurbanne Natation et créateur du podcast Immersion.
Un coach de terrain, au contact quotidien :
• des nageurs adultes
• des masters
• des éducateurs
• et de toutes les réalités du bassin

Ici, pas de discours théorique.
On parle de progression réelle, celle que le chrono ne montre pas.

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🎯 Dans cette discussion, on aborde :
• Pourquoi le chrono peut te faire croire que tu stagnes
• Ce que les coachs de terrain observent vraiment chez les nageurs qui progressent
• Comment mesurer ta progression sans devenir esclave du temps
• Le rôle central du feedback (même quand tu n’as pas de coach)
• Pourquoi le matériel (plaquettes, palmes…) est souvent mal utilisé
• Et pourquoi il n’existe pas une technique parfaite, mais ta technique

Cet épisode est fait pour toi si tu es :
• nageur adulte
• nageur master
• triathlète / swimrun
• ou simplement quelqu’un qui veut nager plus intelligemment

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🔗 Ressources et liens mentionnés par Mattis :

🌐 Site de Villeurbanne Natation
https://villeurbannenatation.com

📺 Chaîne YouTube Villeurbanne Natation
   / @villeurbannenatation8240  

🎧 Podcast Immersion – épisode mentionné
https://smartlink.ausha.co/immersion/...

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👉 À propos de Swim Smart

Je m’appelle Théo Cupcic.
Dans Swim Smart, on parle de natation sans bullshit :
• sensations
• conscience
• compréhension
• progression durable

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