3 Tage VORKOCHEN für 6,6€ in 45 Min. (High Protein)
Автор: Schmale Schulter
Загружено: 2024-09-13
Просмотров: 96670
Описание:
Hier ist das Rezept👇🏽
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Zutaten für den Reis:
-600g Reis (ungekocht)
-600g Hähnchen
-5 Möhren
-Bund Lauchzwiebeln
-1 Gurke
-Grüner Salat
-1 Zehe Knoblauch
-2 EL Erdnussbutter
-100ml Soja Sauce
-1 TL Essig
-Schuss Mandelmilch
-1 TL Honig
etwas Olivenöl
Gewürze: Chili, Knoblauch, Curry, Salz
Zubereitung:
Wie im Video. Reis bei 200 Grad Umluft ca. 20-30 Minuten knursprig backen.
Dressing mit Soja 4 EL Soja Sauce, der Erdnussbutter, der Zehe Knoblauch, Essig, Honig & Mandelmilch zubereiten.
Rest ist selbsterklärend. ✌🏼
Повторяем попытку...
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