KETO BISZKOPT bez mąki
Автор: Keto Queen
Загружено: 2025-06-14
Просмотров: 90329
Описание:
💕 Napisz komentarz „SYLWETKA”, a podeślę Ci link do mojego e-booka, dzięki któremu schudniesz bez liczenia kalorii, bez głodu, z prostymi przepisami!
KETO BISZKOPT – odkrycie roku! 😍
Tylko 4 składniki – bez mąki, bez glutenu, a smakuje jak klasyczny biszkopt!
Idealna baza do tortów, ciast i deserów 🧁
PRZEPIS NA MAŁĄ TORTOWNICĘ (23 cm)
⬇️⬇️⬇️
SKŁADNIKI
5 jajek
25 g błonnika bambusowego
25 g rozpuszczonego oleju kokosowego lub masła
25 g erytrolu
PRZYGOTOWANIE
1. Oddziel białka od żółtek.
2. Białka ubij na sztywną pianę (możesz dodać szczyptę soli).
3. Do piany dodaj błonnik bambusowy i erytrol – delikatnie wymieszaj do połączenia składników.
4. Dodaj żółtka i ponownie krótko wymieszaj.
5. Na końcu dodaj rozpuszczony tłuszcz i delikatnie wmieszaj.
6. Przelej masę do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia.
7. Piecz w 170°C przez 30–35 minut. Sprawdź patyczkiem – biszkopt powinien być rumiany z wierzchu.
Gotowe! Najlepiej smakuje po całkowitym wystudzeniu 🍰
📘 Jeśli pragniesz więcej informacji o keto lub ciekawi Cię, jak schudnąć na keto bez liczenia kalorii to pamiętaj, w moim e-booku masz wszystko: przepisy, zasady, narzędzia, mindset. Nie musisz kombinować – masz gotowy plan od A do Z.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
