ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

120斤到90斤的减肥血泪史,后天有多拼,就能有多瘦!健康减肥经验分享 | How I lost 33 pounds【中文字幕】

Автор: Vickyoung Theory

Загружено: 2017-07-12

Просмотров: 395870

Описание: 纯干货的健康饮食和运动经验分享,希望对大家有帮助!

▲ON ME TODAY▲
Top: Needsupply(S) http://bit.ly/2vB4sJr

▲提到的运动▲
Ballet Beautiful swan arms:    • Видео  
Ballet Beautiful leg & butt:    • Видео  
Ballet Beautiful abworkout:    • Видео  
Pump it up 2004:    • Видео  
Abs workout:    • Intense Abs Workout Routine - 10 Mins Flat...  
瑜伽拜日式:    • 瑜珈 拜日式 by Kamlesh Barwal 修正版 3/8/2013  
Zumba我是在gym里跳的,而且目前我也没在网上找到一个很好的链接。
另外,我还会经常在keep上做一些马甲线养成之类的碎片运动。
大家一起加油哦!

▲FOLLOW ME▲
Weibo: vickyoungtheory
Instagram: vickyoungtheory
Bilibili: vickyoungtheory

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
120斤到90斤的减肥血泪史,后天有多拼,就能有多瘦!健康减肥经验分享 | How I lost 33 pounds【中文字幕】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

午睡可能影響壽命,中醫再三提醒:55歲以後,牢記午睡四不要,多活十年並不難!#倪海廈 #中醫養生 #午睡禁忌 #心肌梗塞 #經方

午睡可能影響壽命,中醫再三提醒:55歲以後,牢記午睡四不要,多活十年並不難!#倪海廈 #中醫養生 #午睡禁忌 #心肌梗塞 #經方

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作!  ▏北木健身

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

30分鐘居家減肥健身操,簡單易學,輕松減贅肉,適合大眾,好身材自然來,有效塑形瘦身!ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

30分鐘居家減肥健身操,簡單易學,輕松減贅肉,適合大眾,好身材自然來,有效塑形瘦身!ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

无跳动不伤膝盖超燃脂低强度有氧运动,20分钟无工具减肥操【周六野Zoey】

无跳动不伤膝盖超燃脂低强度有氧运动,20分钟无工具减肥操【周六野Zoey】

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

为母亲看了一家北京平民养老院,月费有点意外,卖掉北京房去外地养老会成为一种趋势吗?【北同】

为母亲看了一家北京平民养老院,月费有点意外,卖掉北京房去外地养老会成为一种趋势吗?【北同】

一周减肥晚餐,从120斤吃到90斤,懒人必备,健康简单 | What I eat in a week to lose weight

一周减肥晚餐,从120斤吃到90斤,懒人必备,健康简单 | What I eat in a week to lose weight

最轻松的减肥:间歇性断食!减肥只是顺便,抗老才是王道|30岁如何轻松保持90斤

最轻松的减肥:间歇性断食!减肥只是顺便,抗老才是王道|30岁如何轻松保持90斤

名醫2招 狂瘦20公斤! 不運動 不節食 也能養成 易瘦體質?!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 蕭捷健醫師

名醫2招 狂瘦20公斤! 不運動 不節食 也能養成 易瘦體質?!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 蕭捷健醫師

曾仕強:人到晚年,身上這3個地方越“乾淨”,福氣就越深!很多人不懂,白白損了壽命#曾仕強#國學經典#國學智慧#曾講國學

曾仕強:人到晚年,身上這3個地方越“乾淨”,福氣就越深!很多人不懂,白白損了壽命#曾仕強#國學經典#國學智慧#曾講國學

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

在家低强度瘦身减肥操有氧运动,一星期就掉肉(来自评论)HIIT入门【周六野Zoey】

在家低强度瘦身减肥操有氧运动,一星期就掉肉(来自评论)HIIT入门【周六野Zoey】

为什么喝醋,喝柠檬水可以帮助控制血糖,以及减肥(Drink vinegar to limit starch digestion)

为什么喝醋,喝柠檬水可以帮助控制血糖,以及减肥(Drink vinegar to limit starch digestion)

運動前後10mins腿部拉筋 (改善蘿蔔腳-有美腿效果) //most effective lower body stretches

運動前後10mins腿部拉筋 (改善蘿蔔腳-有美腿效果) //most effective lower body stretches

春天,這菜鉀是蘋果的5倍,鈣是黃豆的2倍,建議中老年在春天要多吃,有精神十足不犯困#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

春天,這菜鉀是蘋果的5倍,鈣是黃豆的2倍,建議中老年在春天要多吃,有精神十足不犯困#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

早餐這樣吃,直接尺碼小兩號!小秘訣讓你月減3kg,直接瘦成一道閃電!【77老大】

早餐這樣吃,直接尺碼小兩號!小秘訣讓你月減3kg,直接瘦成一道閃電!【77老大】

【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!

【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

富豪撤离的倒计时:从1949到2026,资本是如何预知危险的?|文婷|潘石屹|杜月笙|马云

富豪撤离的倒计时:从1949到2026,资本是如何预知危险的?|文婷|潘石屹|杜月笙|马云

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]