1日1回腰振るだけ！60分ウォーキングより怖いくらい血圧・血糖値・中性/内臓脂肪も減って、腰痛・脊柱管狭窄症まで解消！ゆらゆら座りながら揺れるだけで歳とともに衰える股関節だけ鍛える腸腰筋トレーニング

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健康カレーの研究参照
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リコピンについて
http://www.jnutbio.com/article/S0955-...

オレイン酸について
https://www.sciencedirect.com/science...

満腹ペプチドについて
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32768...


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SNS
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからYouTubeを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。

【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。

【楽曲提供：使用BGM】
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　2:23 AM written by しゃろう
　10℃　written by しゃろう
・効果音ラボhttps://soundeffect-lab.info/
・BGM：GT-K（DOVA-SYNDROME）Recollections written by GT-K
・音楽：BGMer
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#ダイエット整体師 ＃変形性股関節症 ＃座りながら
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