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【肩甲骨】肩を壊してしまう行動と修正を徹底解説します!【解剖学/ピラティス/肩】

Автор: Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜

Загружено: 2025-07-08

Просмотров: 4847

Описание: 肩の壊し方!?知らずにやってる絶対NGな動かし方3選についてお話ししました!✨
ぜひ最後までご覧ください!

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#ピラティス #解剖学 #肩甲骨

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【肩甲骨】肩を壊してしまう行動と修正を徹底解説します!【解剖学/ピラティス/肩】

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