Скачать
5-minute nervous system reset that actually works
Автор: Wellness Yoga with Gillian
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 1071
Описание:
Crunched on time? This yoga video demonstrates a 5-minute yoga flow designed to calm the nervous system regulation. We begin with cat-cow poses, followed by shoulder rolls, and then transition into a forward fold, all contributing to stress relief. This home yoga practice also incorporates deep breathing techniques for enhanced relaxation. 🙏
TikTok: tiktok.com/@wellness.yoga.gillian
Website: https://wellnessyogawithgillian.com/
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
